Рекомендации для флоатинга
Каждый сеанс уникален, и ваш опыт может значительно отличаться от того, что рассказывали другие. Не создавайте у себя конкретных ожиданий — просто приходите и получите мощный опыт.
Это даёт вашему телу полную свободу и обеспечивает более глубокое расслабление. Наша комната для флоатинга является приватной, а душевая расположена рядом с кабиной.
Если вам трудно расслабиться или освободить голову от мыслей, сконцентрируйтесь на дыхании и почувствуйте, как это помогает.
Во время первого флоатинга расслабление может занять немного больше времени, но постарайтесь забыть о часах и насладиться своим сеансом.
Приходите без ожиданий
Флоатируйте обнажённым
Сосредоточьтесь на дыхании
Не беспокойтесь о времени
Мы собрали самые часто задаваемые вопросы. Надеемся, что вы найдёте здесь свои ответы!
ЧаВо
В принципе, вам не нужно ничего брать с собой. Мы предоставляем экологичные моющие средства, полотенце, беруши и подушку для шеи. Для флоатинга рекомендуется находиться без одежды.
По желанию вы можете взять с собой необходимые или любимые косметические средства (например, дезодорант, крем для лица, расчёску и т. д.).
В первую очередь важно иметь открытый настрой и не строить ожиданий от предстоящего сеанса — не стоит полагаться на опыт других людей. Впечатления каждого человека уникальны.
Вот несколько рекомендаций:
За пару часов до сеанса избегайте стимуляторов, таких как кофе и энергетические напитки.
Не приходите на флоатинг с пустым или переполненным желудком.
В день сеанса не следует бриться или делать восковую эпиляцию, так как солёная вода может вызвать жжение на коже.
Нельзя посещать флоатинг сразу после окрашивания волос, чтобы краска не попала в воду. Приходить можно только тогда, когда вода после мытья волос становится прозрачной. При необходимости мы можем предоставить плавательную шапочку.
Флоатинг отлично подходит для реабилитации, так как вода в ванне содержит большое количество магния, который оказывает восстанавливающее действие на организм.
Что нужно взять с собой?
Что ещё следует учитывать, если я хочу прийти на флоатинг?
Можно ли использовать флоатинг для реабилитации?
Как часто нужно посещать флоатинг?
Сколько раз мне нужно посетить дыхательные сессии, чтобы заметить значительные изменения в своей жизни?
Изменения в жизни можно почувствовать уже после первого сеанса. Однако, по нашим наблюдениям, первые сдвиги обычно происходят во время 4-6 сеансов. Для достижения более значительных изменений рекомендуется пройти не менее 10 сеансов с руководством инструктора.
Общее количество необходимых сеансов зависит от того, насколько глубокую работу и «генеральную уборку» с собой вы хотите провести. В некоторых случаях для преодоления защитных механизмов организма может потребоваться больше времени.
Можно хоть каждый день! Однако отличный эффект даёт еженедельный сеанс флоатинга. Неделя — это типичный цикл с пиками и спадами, и один приятный сеанс флоатинга идеально вписывается в этот ритм.
Должен ли я что-то говорить и делиться своим опытом во время группового круга обмена?
Нет, не обязательно. Обмен в конце круга является полностью добровольным.
У меня не возникло эмоций. Означает ли это, что я ничего не освободил?
Освобождение происходит не только через эмоции, но и через физические ощущения в теле. Когда вы чувствуете сильные волны жара или холода, покалывание и другие подобные ощущения, это означает, что глубоко подавленные напряжения выходят из тела.
Для кого предназначены эти услуги?
Эти услуги могут принести пользу абсолютно каждому человеку. Однако флоатинг особенно полезен:
Спортсменам — для восполнения запасов магния в организме.
Беременным женщинам — для облегчения предродовых болей.
Людям, испытывающим стресс — для снятия напряжения и восстановления внутреннего равновесия.
